गुर्दा रोग से कैसे बचें

कैसे गुर्दे की बीमारी से बचने के लिए? गुर्दा रोगों कई प्रकार में विभाजित किया जा सकता है। अलग अलग लोगों को विशेष कदम उठाने चाहिए।
सबसे पहले, मधुमेह के साथ लोगों को कड़ाई से रक्त में शर्करा की निगरानी करनी चाहिए। अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं करता है, तो आम तौर पर, दस साल बाद, मधुमेह मधुमेह अपवृक्कता में विकसित होगा। ग्रीष्मकाल आ रहा है। बिक्री पर फल जैसे केले के रूप में और इतने पर की एक किस्म है। इस तरह के केले के रूप में चीनी में उन अमीर के कम में ले लो।
इसके अलावा, वे भी सामान्य शरीर के वजन रखना चाहिए और मोटापा भी इस तरह के गुर्दे की बीमारी के रूप में जटिलताओं की क्षमता बढ़ा सकते हैं।
दूसरे, उच्च रक्तचाप के साथ लोगों के रूप में अच्छी तरह से ध्यान रखना चाहिए। सूक्ष्म रक्त वाहिकाओं को बढ़ावा मिलेगा लंबे समय से उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर और गुर्दे की बीमारी) इस प्रकार एक ही समय में गुर्दे में नुकसान हो सकता है, के रूप में अच्छी तरह से काठिन्य।
तीसरा, हम ले दवाओं से सावधान रहना। उनमें से कुछ वास्तव में गुर्दे को नुकसान हो सकता है। हम दवा लेने से पहले, हम केवल निर्देशों को पढ़ने के लिए नहीं चाहिए, लेकिन यह शरीर के लिए सुरक्षित है या नहीं यह भी डॉक्टर से पूछो।
चौथे, ऐसी ठंड के रूप में संक्रमण से बचने के। संक्रमण जगह लेता है एक बार, एंटीबॉडी और एंटीजन गठबंधन और प्रतिरक्षा जटिल बनेगी। गुर्दे पर प्रतिरक्षा जटिल जमा करने के बाद, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया इस प्रकार गुर्दे में नुकसान हो सकता है, गुर्दे में जगह ले जाएगा। गुर्दे की आंतरिक कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त होने के बाद इस मामले में, लक्षण दिखाई देंगे।
पांचवें क्रम में, थकान (थकान और गुर्दे की बीमारी) से बचें। एक लंबे समय के लिए थकान लोगों को आसानी से इस तरह के गुर्दे की बीमारी जैसे रोगों मिल बनाता है जो कम उन्मुक्ति, बढ़ सकता है। हम पिछले लेख में उल्लेख किया है, सबसे गुर्दे की बीमारियों प्रतिरक्षा समस्या के कारण हैं। इसके अलावा, हम भी हमें मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए और हमारी प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि कर सकते हैं, जो हमारे दैनिक जीवन में व्यायाम लेना चाहिए।

पिछले नहीं बल्कि कम से कम, और अधिक पानी पीने के लिए और समय में पेशाब। कारण चयापचय के लिए, कचरे का एक बहुत तो हम मूत्र में उन्हें शरीर से बाहर का निर्वहन करने में मदद कर सकते हैं, जो पानी पीना चाहिए अस्तित्व में आता है। इसके विपरीत, उनमें से संचय गुर्दे का बोझ बढ़ जाएगा।